湘颐1995年毕业于北京舞蹈学院民间舞专业，1999年留学加拿大深造。在此期间接触了热瑜伽并爱上了它。2003年经老师的推荐赴美国洛杉矶比克莱姆瑜伽学院 Bikram’s Yoga College of India进行封闭式训练，以优异的成绩获得世界认可的热瑜伽证书，成为中国大陆第一位持有热瑜伽证书的教练。湘颐回到中国后开设了自己的热瑜伽健身馆，从事教授。她的课程以中英文的形式，新颖而细腻的指导，赢得了所有爱好热瑜伽人士的喜爱。她希望通过热瑜伽把更多健康和美好带给需要帮助的人们。

Matt 2002年从澳大利亚去到香港的一年之后开始了他的瑜伽之旅。Matt开始锻炼Bikram’s Yoga后发觉这种神奇的瑜伽不光增强了他的身体素质和健康，同时更多的增长了他从里到外对于身体和思想的认知。他明白到要把瑜伽作为自己生命的一部分去激励自己，成长自己，认知自己。只有瑜伽可以让他变得身体更灵活更健康更快乐。带着对瑜伽的信仰与崇尚，Matt 2007年参加了美国洛杉矶Bikram’s Yoga的教师培训，在学院以优异的成绩毕业并获得世界认可的热瑜伽资质证书。Matt认为任何人都可以成为自己的老师。

在美国学习了18年芭蕾舞，2008年她毕业于美国洛杉矶比克莱姆热瑜伽学院。2009年在美国开设了自己的瑜伽馆，Lauren是一位杰出的热瑜伽老师，她完美的身材和多样性的教授方式给学员留下了深刻的印象，在美国博得了很多瑜伽学员的赞赏。如今Lauren以满怀的热情来到中国并成为宜和42度热瑜伽的专属教师，她会把美国最流行的瑜伽带给所有喜爱热瑜伽的中国朋友。

1995年毕业于北京舞蹈学院，有着扎实的功底。1998年去往西班牙参加舞蹈大赛，并获得“中国的西班牙王子”的称号。
2003年偶然机会学习了热瑜伽，并从此疯狂的热爱上热瑜伽。一年之后，李翌放弃了舞蹈事业，潜心在主教练湘颐的指导培训下，刻苦钻研热瑜伽，成为了一名优秀的热瑜伽教练。他在教课中的幽默与细腻赢得了广大学员的赞赏。

从小学习钢琴七年，获得钢琴八级证书。1994年考入艺术学院舞蹈系学习中国舞专业，随后考入中央戏剧学院学习表演四年。
2006年获得由国际瑜伽协会颁发的高级瑜伽证书和国际瑜伽颁发的高温瑜伽证书。参加过各种不同类型的舞蹈、表演，如现代爵士、街舞等，在清华大学教授有氧健身操。”我是一个性格随和喜欢运动的女孩，因为运动会使人健康，但是耐心和认真是我的优势。在对待教学上一直以来我都非常认真和耐心的对待每一节课和每一个学员。”

1993年考入天津艺术学校民间舞专业，2001年考入中央戏剧学院，出演过许多电影电视及话剧，性格开朗活泼。
从一名演员转变为一名瑜伽教练是一种偶然也是一种必然，自幼学习舞蹈的小欣为练习瑜伽打下来了良好的身体基础，而曾经演员的经历又可以帮助她把瑜伽教学变得更加生动，善于沟通、口齿清楚、声音洪亮，清晰地讲解每个动作。”我热爱这份工作，不仅对自己的身体有好处，还能结交一些新朋友，我希望能帮助每位踏入宜和42度热瑜伽的会员收获健康。”

Dee 于2004在英国的Bridget Woods-Karamer下进行Anusara 瑜伽的一级和二级的培训，并且在2010和2012年间接受了流瑜伽和普拉提的教师培训。Dee多年来在印度也接受了很多种瑜伽的培训。12年前Dee接触了Bikram热瑜伽，并在身体上得到了治疗性的收益。她的教课中结合了多种瑜伽的特性，给学生带来了全面的瑜伽体验。她强大的能量和饱满的精力使学生在她的课程中能感受到更多的流动性与力度性。

2005年开始接触瑜伽，最初由于工作压力减压而开始练习瑜伽，慢慢地感受到瑜伽世界的博大精深，瑜伽不仅是一种运动，帮助我开发自身的潜力是一种心灵和身体的沟通，于是叶莹爱上了瑜伽，瑜伽让她感受到了快乐其实是很简单的事情。女人只有开心才会美丽，于是她放弃了之前公关传媒方向的工作来到了宜和42度热瑜伽，在湘颐老师的严格训练下成为了一名热瑜伽教练。叶莹希望可以和会员们一起探寻瑜伽的奥妙，不断地增强自我意志、净化心灵，通过正确的安全有效的方式锻炼身体，共同达到进步也共同感受瑜伽给我们带来的快乐。

世界资深瑜伽大师Mauricio，十多年间他在世界各地传授瑜伽，把ASHTANGA和FLOW这两种瑜伽带给了数千名热爱瑜伽的朋友。Mauricio非常喜爱中国、喜爱北京，所以他不远万里来到中国北京，来到宜和42度热瑜伽，和我们共同打造京城最专业的瑜伽领域，他以严谨认真的态度和专业的授课方式让喜爱瑜伽的人受益匪浅。

自幼学习舞蹈，毕业后被派到日本进行文化交流演出。回国之后2008年一次偶然的机会来到宜和42度热瑜伽，亲身体验了热瑜伽带给她的前所未有的感觉，从而深深地爱上了这项运动。自此她放弃了多年的舞蹈教育工作，跟随湘颐老师更系统更全面地学习了热瑜伽的知识。”在课堂上一呼一吸中，一起雕塑和改变自己，让我们一起来感受这份喜悦，一起来倾听内心的声音。”

好奇之心让Victor Chau接触到了这项源于东方的融汇身体和心灵的艺术——瑜伽。随后的9年，他虚心学习各派别的瑜伽，掌握了艾扬格瑜伽、阿诗汤伽瑜伽、流瑜伽、能量瑜伽和阴瑜伽等各种技巧。2010年，他来到位于遥远的印度北部喜马拉雅地区Uttarakhand省的瑜伽静修院Sivananda Kutir，度过了四周专心学习时间。今天，Victor已经成为国际Yoga Alliance 200小时认证的希瓦难陀瑜伽老师，还参与了Sarah Powers举办的阴瑜伽教师培训讲习班。2011年，Victor更参加了由艾扬格大师亲自带领的瑜伽峰会，与及Donna Farhi的瑜伽工作坊。Victor现今在宜和42度热瑜伽以普通话、英语或广东话授教课程。

Petra曾是一名有氧健身教练。2004年第一次接触了热瑜伽并深深的喜爱上了。经过4年的热瑜伽，流瑜伽，哈达瑜伽等课程的训练，她参加了泰国的热瑜伽培训。从此人生有了很大的不同。她不断的享受教授瑜伽的喜悦和快乐。在2010年她同时又成为了一名普拉提的教练。Petra全部身心的喜爱运动，并喜爱让她的学生通过瑜伽和运动来让他们去了解自己的身体，享受自己在训练中深受到的益处。